网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是常见的过劳性损伤。许多患者在经过一段时间的休息、理疗或药物治疗后，疼痛感明显减轻甚至消失。这时，一个普遍而关键的问题就出现了：“网球肘不疼了，还能吃药吗？或者说，还需要吃药吗？” 这并非一个简单的“是”或“否”能回答的问题，它关系到康复的巩固与疾病的根本性解决。
一、疼痛消失 ≠ 炎症完全消退
首先需要明确一个核心概念：感觉不到疼痛，并不代表患处的炎症或组织损伤已完全修复。疼痛是身体发出的警报信号，当炎症减轻到一定程度，警报可能暂时解除，但局部可能仍存在轻微的慢性炎症或肌腱组织的脆弱。此时若贸然停止所有治疗，尤其是过早恢复高强度活动，极易导致炎症卷土重来，疼痛复发。
二、康复期用药：目的与策略的转变
在急性疼痛期，用药（如非甾体抗炎药）的主要目的是消炎镇痛，帮助患者度过最难熬的阶段。当疼痛基本缓解后，用药的策略应转向 “巩固疗效”和“预防复发”。
关于口服药：通常不建议在无痛期长期服用口服消炎镇痛药。这类药物主要用于控制急性症状，长期服用可能带来胃肠道、肾脏等潜在风险。是否停药，必须严格遵从主治医生的建议，医生会根据您的具体病情、炎症程度和用药时长做出专业判断。切勿自行决定继续服用或突然停药。
关于外用药：疼痛缓解后，外用消炎镇痛膏药或凝胶的使用可以更具灵活性。如果感觉肘部在特定活动后仍有酸胀不适，可以间歇性使用，作为日常养护和应急处理的手段。它们局部起效，全身副作用小，是巩固期的较好选择。
三、比吃药更重要的康复关键点
疼痛缓解期，治疗重心应从单纯的“吃药”转向综合性的 “功能康复与强化”。
- 逐步恢复运动与拉伸：在无痛范围内，开始进行温和的前臂伸肌群和屈肌群的拉伸，以及渐进式的力量训练（如使用握力器、腕部屈伸抗阻练习），这是重建肌腱强度、防止复发的根本。
- 改善运动模式与装备：检查并纠正导致网球肘的技术动作（如错误的挥拍、握姿），选择重量、拍柄尺寸合适的工具，使用减震装置等。
- 日常习惯养护：避免长时间、重复性的手腕背伸动作（如长时间握鼠标、拧毛巾、提重物）。注意工作与生活中的肘关节保暖，促进局部血液循环。
四、总结与最终建议
回到最初的问题：“网球肘不疼了能吃药吗？” 核心答案是：请勿自行决策。 疼痛缓解是康复的重要里程碑，但绝非终点。您应该：
- 及时复诊：将恢复情况反馈给医生，由医生评估后决定口服药的调整方案。
- 聚焦康复训练：将注意力转移到科学、系统的康复锻炼上，这才是长治久安之策。
- 建立养护意识：将肘关节的保护融入日常生活，从根本上降低复发风险。
总而言之，网球肘的康复是一个系统工程。药物是阶段性的“助手”，而正确的康复锻炼和良好的生活习惯才是确保肘部长期健康、远离疼痛的“主角”。在疼痛消失后，与您的医生或物理治疗师保持沟通，制定个性化的巩固期方案，才能实现真正的痊愈。