网球运动中，发球是每一分的开始，也是唯一完全由自己掌控的技术环节。掌握正确的网球发球规则与站位，不仅是避免无谓失分的基础，更是建立进攻优势的关键第一步。本文将为您系统梳理，并辅以清晰的发球站位图解，助您一目了然。
一、 认识发球区：单打与双打的区别
发球区的划分是理解规则的核心。网球场地被球网分为两个半场，每个半场底部都有一条底线，底线内侧与球网之间，由一条“发球中线”和两条“边线”划分出两个矩形区域，这就是发球区。
- 单打发球区： 由底线、发球中线、单打边线（内侧边线）和球网围成。面积相对较窄。
- 双打发球区： 由底线、发球中线、双打边线（外侧边线）和球网围成。面积比单打发球区更宽。
在网球双打发球区进行发球时，有效区域更宽，战术选择也更多样。首次发球必须从场地右侧（一区）开始，将球发向对方对角线的右侧发球区内。
二、 发球站位规则详解与图解
正确的站位是合法发球的前提。规则对站位的限制主要在于脚的位置。
- 站位区域： 发球者必须站在底线后方、中心标志与单打边线（双打比赛时与双打边线）的假定延长线之间的区域。不能站在底线内或边线外侧发球。
- 关键禁令——发球踩线规则： 在击球瞬间前，任何一只脚都不得触及底线或场地内的任何区域（即不能“踩线”或“越线”）。脚可以离地，但在落地前必须完成击球。常见的违规情况是在抛球后身体前倾，导致脚在击球前踩进场地。
- 站位图解示意： （此处为文字描述图解）想象您站在底线后，面对球网。您的双脚应位于底线之后。若从一区（右侧）发球，通常站位靠近中心标志；从二区（左侧）发球，则可稍向边线方向调整。整个过程中，确保双脚满足上述不踩线规则。
三、 标准发球流程与违规判罚
一次合法的发球遵循以下流程，违反则视为失误（Fault）：
- 准备与抛球： 站定后，用手将球几乎垂直地向上抛起，不得通过旋转或其他方式给球施加额外的推力。
- 击球： 在球落地前，用球拍将球击出。球必须越过球网，落入对方对角线的有效发球区内（擦网后落入有效区，需重发，称为“Let”球）。
- 两次发球机会： 每一次分点有两次发球机会。若第一次发球失误（出界、下网、踩线等），可进行第二次发球。若第二次也失误，则称为“双误”，对方直接得分。
- 轮换发球： 每分结束后，发球方需在左右两个半区（一区与二区）交替发球。一局结束后，双方交换发球权。
理解并熟练运用这些网球基本规则图解中所蕴含的知识，能帮助您在实战中建立自信，避免因规则不清而导致的争议或失分。建议结合实地练习，将图文知识与肌肉记忆相结合，您的发球技术定能稳步提升，成为赛场上的有力武器。
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