网球是一项优雅而充满活力的运动，对于初学者而言，清晰了解其基本规则是享受这项运动乐趣的第一步。本文将为您系统梳理网球的核心游戏规则，助您从零开始，自信上场。
一、 场地与装备基础认知
标准的网球场地为长方形，由中间的球网分隔。单打场地宽8.23米，双打场地宽10.97米，长度均为23.77米。场地主要线条包括底线、边线、发球线和中线。初学者需了解，比赛在室内或室外均可进行。 装备方面，一支合适的网球拍和符合标准的网球是基本配置。建议初学者选择拍面稍大、重量适中的球拍，更容易击球。穿着舒适的运动服装和专业的网球鞋能有效保护身体，提升运动体验。
二、 核心规则与计分体系解读
网球比赛的核心目标是将球击过网，落入对方有效区域内，使对方无法有效回击。发球是每一分的开始，必须站在底线后，将球发至对角线的对方发球区内。 计分方式是网球的特色之一。其基本顺序为：0分（Love）、15分（Fifteen）、30分（Thirty）、40分（Forty）。当一方获得40分且对手低于40分时，再赢一分即赢得该局。若双方都达到40分，则称为“平分”（Deuce），此后需连续赢得两分才能获胜。率先赢得6局者赢得一盘，但需领先对手至少2局。大多数比赛采用三盘两胜制。
三、 单打与双打规则要点
在单打比赛中，球员使用内侧边线（单打边线）。发球者需在每分结束后，在左右半区交替发球。 双打比赛则使用外侧边线（双打边线）。每队两名球员，发球顺序和接发球区域在每盘开始前确定。比赛中，队友间可以协作，通常采用网前截击与底线防守相结合的战术。了解站位轮转和配合是双打乐趣的关键。
四、 新手快速入门建议
对于初学者，建议先从稳定的底线对拉练习开始，熟悉球感和步伐。重点掌握正手和反手两种基本击球动作。发球技术可以后续逐步练习。 开始时不必过分追求力量和速度，应以将球打回对方场地、形成多拍回合为主要目标。参加初学者课程或与水平相当的朋友对练，能更快地提升技术并理解规则应用。
掌握这些基础规则后，您就可以放心地踏上球场，开始您的网球之旅了。记住，保持耐心，享受过程，网球运动的魅力将在每一次挥拍中逐渐展现。