网球是一项充满活力与策略的优雅运动。对于初学者而言，清晰理解其规则是享受对打乐趣、提升技术水平的第一步。本文将为您系统梳理网球的核心规则，通过详细的步骤分解，助您从入门走向精通。
一、 认识场地与基础装备
在了解规则前，需先熟悉战场。标准网球场地为长方形，由中间的球网分隔。主要线路包括：
- 底线： 场地两端最外侧的横线。
- 边线： 分为单打边线和双打边线。
- 发球线： 与球网平行，在底线与球网之间。
- 中线： 将发球区分为左右两半。 基础装备只需一支适合自己重量的球拍和符合标准的网球即可开始。
二、 核心计分规则详解
网球计分方式独特，其顺序为：0分（Love） -> 15分 -> 30分 -> 40分 -> 获胜局。
- 一局（Game）： 率先赢得4分且领先对手至少2分者胜该局。若双方战成40-40，称为“平分”（Deuce），此后需连续赢得2分才能获胜该局（先得一分称“占先”）。
- 一盘（Set）： 通常率先赢得6局且领先对手至少2局者胜该盘。若局分为6-6，则通常进行“抢七局”（Tie-break）。
- 一场（Match）： 多数比赛采用三盘两胜或五盘三胜制。
三、 发球规则分步解析
发球是每一分的开始，必须严格遵循步骤：
- 站位： 站在底线后方，中线和边线假定延长线之间的区域。每分开始时，需从场地右侧开始发球。
- 抛球： 用手将球几乎垂直向上抛起，不得通过旋转或弹地方式击球。
- 击球： 在球落地前，用球拍将球击出，使球越过球网，落入对角线方向的对方发球区内。
- 失误： 若发球触网后落入正确发球区，算“擦网”，重发；若未入区或出界，则为一次“发球失误”。每分有两次发球机会，两次均失误则直接失分，称为“双误”。
四、 对打与得分规则
发球后，比赛进入对打阶段：
- 球员需在球落地一次（或凌空）后将其回击过网至对方场区内。
- 球在己方场地落地两次未击回、回球出界、下网或触碰到身体/场外物体，均判失分。
- 球触及网带后落入对方有效区域，比赛继续。
五、 单打与双打规则关键差异
- 单打： 使用内侧单打边线。发球者始终站在左右半区交替发球，接发球者可在底线后任意位置接球。
- 双打： 使用外侧双打边线，场地更宽。发球顺序和站位（前后场）需在每盘开始前确定，并在一盘中保持不变。接发球方同样需按既定顺序接球。同伴间可协作击球。
掌握这些基础规则后，您便可以自信地踏上球场，开始您的网球之旅。实践是熟悉规则的最佳途径，多观看比赛、多上场练习，您将能更深入地领略这项运动的无穷魅力。
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