网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是前臂伸肌群肌腱在肘关节外侧附着点的过度使用性损伤。虽然名称包含"网球"，但该病症在频繁使用前臂的各类人群中都十分常见。准确识别其症状特征，对早期干预和有效治疗至关重要。
一、典型疼痛特征：定位明确的 discomfort
1. 局部压痛与灼痛 最显著的标志是肘关节外侧骨突（肱骨外上髁）处的明显压痛点。患者常描述为持续性的钝痛或灼热感，在用力抓握或提举物体时疼痛会骤然加剧。这种疼痛可能从初始的间歇性不适，逐渐发展为持续性疼痛。
2. 放射式疼痛模式 疼痛会沿前臂背侧向下放射，延伸至手腕背部，严重时甚至影响手指的灵活度。约35%的患者会出现夜间痛醒的情况，特别是当手臂处于伸展姿势睡眠时。
二、功能受限表现：日渐明显的功能障碍
1. 握力显著下降 患者会发现自己难以拧干毛巾、转动门把手或持握水杯。典型表现为进行抓握动作时，肘部外侧会产生撕裂样疼痛，导致握持能力下降约40-60%。
2. 抗阻力伸展疼痛 当试图对抗阻力伸展手腕时（如做撑伞动作），疼痛会立即加剧。这是临床诊断的重要测试指标，也是患者日常生活中最常触发疼痛的动作之一。
三、进阶症状警示：需要立即就医的信号
1. 静息期持续疼痛 即使手臂完全静止不动，疼痛依然持续存在，这提示炎症反应已进入慢性阶段。若出现肘关节周围肿胀或皮肤发红，表明炎症程度较重。
2. 肌肉僵硬与活动受限 晨起时感觉前臂肌肉僵硬，肘关节活动范围减小。部分患者会出现细微的肌肉震颤，这是肌肉保护性痉挛的表现。
四、症状演变过程：从轻微到严重的发展轨迹
初期阶段（1-2周） • 仅在用力后出现轻微酸痛 • 休息后症状完全缓解 • 不影响日常活动
进展期（3-6周） • 疼痛持续时间延长 • 开始影响特定动作完成 • 需要主动避免某些活动
慢性期（6周以上） • 持续性疼痛干扰睡眠 • 明显肌力下降 • 可能出现肌肉轻微萎缩
五、鉴别诊断要点：区分相似病症的关键
值得注意的是，颈椎病放射痛、桡管综合征等疾病也会引起类似不适。网球肘的独特性在于： • 压痛严格局限于肱骨外上髁 • 抗阻伸腕试验阳性 • 肘关节被动活动范围正常
若出现手指麻木、颈部疼痛或疼痛点游走等情况，可能需要考虑其他诊断。
通过以上详细症状解析，患者可以更准确地判断自身情况。建议在症状出现的早期就采取休息、冰敷等措施，若症状持续超过2周或严重影响生活，应及时寻求专业医师的帮助，进行针对性治疗和康复指导。早期正确干预，可以有效避免病情进展为慢性顽固性疼痛。