网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的劳损性疾病。许多患者寻求中医针灸治疗以期缓解疼痛，但部分人反馈出现了“针灸后疼痛反而加重”的情况。这不禁让人心生疑虑：是治疗不当，还是康复过程中的正常现象？本文将为您抽丝剥茧，提供专业解读。
一、 为何会出现“越针越疼”的现象？
首先需要明确，针灸治疗后短暂的局部酸胀、甚至疼痛略有加剧，在一定范围内可能是针刺得气的反应，属于暂时现象。然而，如果疼痛持续且显著加剧，则需考虑以下原因：
- 刺激量与病情不匹配： 中医讲究辨证施治。如果患者属于急性期炎症水肿严重，或体质特别敏感，而过强的针刺手法或过长的留针时间可能造成了局部过度刺激，加重了炎症反应。
- 治疗部位选择与操作： 取穴不准或针刺过程中意外触及敏感的神经末梢，可能引发短暂但剧烈的疼痛。此外，治疗后的局部微小出血或血肿也会导致压迫性疼痛。
- 疾病本身的发展阶段： 有时疼痛加剧并非由针灸直接引起，而是疾病自然病程的一部分，恰好在治疗期间显现。
- 治疗后护理不当： 针灸后局部毛孔开泄，若立即接触冷水、过度用力或受寒，容易导致气滞血瘀，引起疼痛。
- 个体差异与心理因素： 对疼痛的耐受度因人而异，同时紧张焦虑的情绪也可能放大疼痛感知。
二、 遇到疼痛加剧，应该如何科学应对？
- 及时沟通： 第一时间将情况反馈给您的主治医师。专业的医师会评估情况，调整后续治疗方案（如改变取穴、调整手法强度、缩短治疗时间或结合其他疗法）。
- 局部护理： 治疗初期可进行局部冷敷（每次15-20分钟），以帮助减轻可能的炎症或水肿。48小时后，可根据医师建议考虑热敷促进循环。
- 暂停诱发活动： 严格避免引起肘部疼痛的动作，如提重物、用力拧毛巾、反复伸腕等，给肌腱充分的休息时间。
- 寻求综合治疗方案： 单一的疗法有时效果有限。医生可能会建议结合体外冲击波、超声引导下精准注射、康复理疗（如特定拉伸与力量训练）等现代医学手段，进行综合管理。
三、 如何安全有效地进行网球肘康复？
理想的网球肘治疗是一个系统过程：
- 精准评估先行： 通过专业检查明确损伤的具体程度和阶段。
- 分期综合治疗： 急性期以休息、消炎、镇痛为主；缓解期可侧重针灸、手法松解以舒筋活络；康复期则必须进行科学的渐进式负荷训练，重建肌腱健康。
- 纠正根本原因： 改善不当的运动模式、工作姿势，强化相关肌群，防止复发。
结语
遇到“网球肘针灸越针越疼”的情况，不必过度恐慌，但务必重视。这通常是一个信号，提示当前的治疗策略可能需要调整。关键在于选择经验丰富的专业医师，进行全面的评估，并采取个性化、综合性的治疗与康复方案。耐心与科学的配合，才是通往彻底康复的桥梁。
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