对于刚刚接触网球运动的“新手小白”来说，那些复杂的计分方式和场地规则常常让人一头雾水。别担心，本文将通过一目了然的图解和简洁的文字，为您系统梳理网球的核心规则，让您快速从入门到精通。
一、 网球场地与装备基础图解
首先，认识场地是第一步。标准网球场地为长方形，由中间的球网分隔。如下图所示，主要需了解：
- 单打边线与双打边线：外侧为双打线，内侧为单打线。
- 底线与发球线：场地两端的横线为底线；发球区则由中线与发球线划分。
- 网高：球网中央高度为91.4厘米。 装备方面，新手选择一款手感舒适的入门级球拍和符合场地要求的网球即可开始练习。
二、 核心比赛规则与计分方式详解
这是网球规则中最关键的部分，我们化繁为简：
- 发球规则：每分从发球开始。发球员需站在底线后，中线与边线之间，将球发向对角线的对方发球区内。有两次发球机会，若均失误则直接失分。
- 计分规则：网球计分独特，顺序为 0（Love）、15（Fifteen）、30（Thirty）、40（Forty）。一方赢得第一分记15，第二分记30，第三分记40。当双方都得到40分时，称为“平分”（Deuce）。之后需连续赢得两分才能获胜该局。
- 胜一局：率先赢得至少4分并领先对手2分以上者胜一局。
- 胜一盘：通常率先赢得6局并领先对手至少2局者胜一盘。若战成6-6平，则通常进行“抢七局”决定该盘胜负。
- 比赛胜负：男子比赛多为五盘三胜，女子及常见业余比赛多为三盘两胜。
三、 对打过程中的基本规则
了解计分后，还需知道球在场内飞行的规则：
- 有效回球：球必须在落地一次或凌空状态下，在己方场地内用球拍击回，并越过球网落入对方场区（包括边线）内。
- 失分情况：球在己方场地落地两次未击回；回球出界（落在边线或底线之外）；回球下网；球拍、身体或衣物触网；球触及身体等。
四、 给新手小白的快速入门建议
- 从规则开始：理解本文图解的基础规则，观看比赛时会更有乐趣。
- 专注基础练习：初期多练习正手、反手挥拍和发球动作，巩固基础。
- 保持耐心：网球是一项需要时间积累的运动，享受每一次击球的进步过程。
掌握这些网球规则的核心要点，您就已经成功迈出了第一步。现在，带上您的球拍，走进球场，尽情享受这项充满活力与魅力的运动吧！
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